昨日、二ヶ月ぶりにリングフィットをやった。間が空いたのには、一応理由がある。トイレ後スクワットと仕事が半分外作業ということで、運動をしていないわけではないという気持ちが一つ。そして、愛飲の豆乳が製造終了したことにより運動のお供がなくなった…

金時草を味噌汁に入れて食べてみた。色素が溶け出して色が赤くなるし、食べた感じ汁物に合わない。合うのはおひたしかサラダだなと思った。袋に推奨してあった食べ方が正しかった。う～ん正解！ でも生で食べるならサラダがおすすめって書いてあったけど、試…

今年になって知らない夏野菜が３つ増えたんだけど、どれもぬめりのある野菜でびっくりしてる。夏…ぬめねばの宝庫じゃん！特に私はオクラが好きで常備菜（冷凍食品で売ってるので）にしてるんだけど、下手するとオクラを超えるかもしれない…。今までオクラし…